Hvis du faste, må du henvende deg til vegetariske oppskrifter. Noen av dem finner sin plass i den vanlige menyen. Noen søtsaker har for eksempel vunnet mitt hjerte.
Matlaging beskrivelse:
Nå lærer du hvordan du lager en vegansk dessert med banan og kokosmelk. Dette er et godt eksempel på hvordan søtsaker kan være sunne og deilige uten sukker. Andre varianter kan lages i samme stil, du er bare begrenset av fantasien. Dekorer de ferdige produktene med sjokolade for en vakker presentasjon.
Formål: For barn / Ettermiddagsnacks / For en ettermiddagsnacks / Til dessert / Fra 3 år
Hovedingrediens: frukt / banan / nøtter / kokosnøttmelk / kokosnøttrett
: desserter / søt
kosthold: PP-oppskrifter
ingredienser:
- Bananmyk - 2 stk
- Kokosmelk - 80 milliliter
- Salt - 0,5 ts
- Peanøtter - 10 gram
Porsjoner: 4
Hvordan lage vegansk dessert
1. Knus først en banan til en velling med en gaffel. 2. Hakk nøttene i smuler. Legg dem i banan sammen med melken. Røre. 3. Del den resulterende massen i små bokser. Topp med flere nøtter hvis ønskelig. 4. La desserten ligge i fryseren i 1,5-2 timer. Så kos deg!