Bananvafler - En Trinnvis Oppskrift Med Et Bilde

Innholdsfortegnelse:

Bananvafler - En Trinnvis Oppskrift Med Et Bilde
Bananvafler - En Trinnvis Oppskrift Med Et Bilde

Video: Bananvafler - En Trinnvis Oppskrift Med Et Bilde

Video: Bananvafler - En Trinnvis Oppskrift Med Et Bilde
Video: MEL + KOGENDE VAND! Jeg er ikke træt af at lave mad dem! 2024, Mars
Anonim

Nå lærer jeg flere og flere oppskrifter på sunne bakverk uten gluten og sukker. Og hvis du finner ut av det godt, kan du helt forlate det vanlige. Dessuten er noen alternativer mye smakligere enn vanlig.

Matlaging beskrivelse:

La oss gå hit på en allerede forståelig og kjent måte: i stedet for sukker - frukt, i stedet for hvetemel - havregryn. Nå skal jeg dele med deg hvordan du lager bananvafler. Bare for disse trenger du et vaffeljern for å få ønsket form og tekstur. Med en slik frokost vil du ha nok energi i lang tid.

Formål: Til frokost / For barn / Til ettermiddagsnacks

Hovedingrediens: Frukt / banan / egg

Parabol: Baking / Vafler / Søt

kosthold: Ingen bakte retter / Glutenfri

ingredienser:

  • Banan - 1 stk
  • Egg - 2 stk
  • Havreflak - 100 gram
  • Hvetemel - 1 ss. skjeen
  • Vaniljeekstrakt - 0,5 ts
  • Bakepulver - 0,5 ts
  • Mark kanel - 0,5 ts
  • Salt - 1 klype

Porsjoner: 2

Hvordan lage bananvafler

1. Mos bananen med en blender. Slip flakene i mel. 2. Lag en blanding av egg, ekstrakt, bakepulver og kanel i en annen bolle. 3. Rør deretter havregryn og hvetemel inn i eggemassen. 4. Tilsett deretter banan. Elt røren. 5. Hell deigen i porsjoner i vaffeljernet. 6. Server vaflene med frukt og nøtter. Ta en god te!

Anbefalt: