Avokado Med Egg I Ovnen - En Trinnvis Oppskrift Med Et Bilde

Innholdsfortegnelse:

Avokado Med Egg I Ovnen - En Trinnvis Oppskrift Med Et Bilde
Avokado Med Egg I Ovnen - En Trinnvis Oppskrift Med Et Bilde

Video: Avokado Med Egg I Ovnen - En Trinnvis Oppskrift Med Et Bilde

Video: Avokado Med Egg I Ovnen - En Trinnvis Oppskrift Med Et Bilde
Video: Steamed Avocado Buns 2024, Mars
Anonim

Avocados vitamin- og mineralsammensetning bryter alle rekorder. Her er en fantastisk oppskrift på en deilig og sunn frokost, ikke legg den av før senere, prøv den så fort som mulig!

Matlaging beskrivelse:

Bakt avokado med egg er frokosten for ekte mestere! Et velsmakende og sunt måltid for hver dag. Når du har tilberedt en slik frokost, vil du forstå at det ikke er vanskelig og veldig velsmakende å spise sunn mat. Det tar ikke mer enn 30 minutter å lage mat. La oss komme i gang?

Formål: Til frokost

Hovedingrediens: Frukt / Avokado / Egg

Parabol: Snacks / Fylte retter

ingredienser:

  • Avokado - 1 stk
  • Kyllingegg - 2 stk
  • Bacon - 2 skiver
  • Tomater - 1 stk
  • Basilikum - 2 stk
  • Salt - Etter smak
  • Malt pepper - etter smak

Porsjoner: 1-2

Hvordan lage "Avokado med egg i ovnen"

1. Skjær to skiver bacon og stek til de er sprø. 2. Bruk en skje til å øse ut avokadomassen. 3. Skjær av et veldig lite flatt stykke fra bunnen av avokadoen. 4. Knekk eggene, legg først eggeplommen, hvis det er ekstra plass, legg den hvite. 5. Smak til med salt og pepper etter smak, stek i ovnen på 180 grader i 20-25 minutter til eggehvitene er kokte. 6. Strø over hakket basilikum, bacon og hakket tomat på slutten av kokingen.

Anbefalt: