Deilige, moderat søte, smuldrede kjeks er rike på fiber. Barna dine vil definitivt like det, fordi vi lager småkaker av en uvanlig form. Er du interessert? Gå videre og kok!
Matlaging beskrivelse:
Bokhvete-havremelkaker med eple er veldig enkle å tilberede og viktigst av alt raskt. Bokhvete mel i kombinasjon med havregryn gir en behagelig smak og en viss glede. Og dessuten er informasjonskapslene rike på fiber og ikke for søte. Navnet på informasjonskapselen er "Smil". Men nevøene sa enstemmig at det var en frosk, så kakene har nå to navn:). Jeg håper du liker denne uvanlige informasjonskapsel!
Formål: For en ettermiddagsnacks
Hovedingrediens: Frukt / Epler / frokostblandinger / Mel / Havremel
Oppvask: Baking / Cookies
ingredienser:
- Apple - 1 stk
- Bokhvete - 1/2 kopp
- Havregryn - 1/2 kopp
- Egg - 1 stk
- Honning - 1 Art. skjeen
- Bakepulver - 8 gram
- Smør - 30 gram
- Rosiner - 1 ts (til pynt)
- Nøtter eller frø - 1 teskje (til pynt)
Porsjoner: 3-4
Hvordan lage mat "Bokhvete havremelkaker med eple"
1. Bruk en kaffekvern, mal bokhvete og havregryn til mel. 2. Tilsett deretter smør, honning, bakepulver og egg i melet. 3. Og elt deigen. 4. Eplet må vaskes og tørkes. Fjern deretter kjernen og skjær eplet i kiler. 5. Rull deretter ut deigen ikke veldig tynt, skjær ut sirklene med et glass og fordel epleskiven på den ene halvdelen. 6. Dekk skiven med den andre halvdelen av sirkelen og lag øynene fra rosiner, og nesen fra frø eller nøtter. Vi overfører informasjonskapslene til en stekeplate dekket med pergament.